商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
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商品の状態: | 未使用に近い |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
いつもこういう系のDVD買うと一回見ただけで終わりが多く、この歳で激しい運動は苦手じゃーって感じの私ですから今回もあまり期待せず、でも切羽詰まって購入。三日坊主いやいや一日坊主の私・・メニューを確認もせず最初からフルコースしてしまいました。てか、できたんですよ簡単に。わかりやすく真似しやすい。テンポもゆっくりだし。それに効果の出にくい体質になってしまった私なのに、翌日脚が引き締まってた!効果を早く感じれたから俄然やる気でた。てことで今日で二週間毎日頑張ってます。たるみが改善されてきましたよ。各ワークアウトは効いてるー感が強いですから少し辛くなることもありますが激しい運動より身体にいいみたい。今では毎日しないとスッキリしない。立ったままの腹部トレーニングがいまいちこつが掴めてないですが、焦らなくてもできるようになるとか、所々でトレーシーさんの励ましの言葉が入ってたりして、おススメのDVDです。
- じゅんりょうむら
- 33歳
- アトピー
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購入品
到着した当日に早速やってみました! 次の日には全身筋肉痛だったと言う事は・・・・ 続ければ結果が出るって事ですよね〜〜〜〜ヾ(゚∀゚)ノ゙
- tasukuchan
- 21歳
- アトピー
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購入品
始めて4日目ですが、まだまだ先に進めません。 かなりキツイです! トレーシーさんと自分を見比べて頑張ります(泣)
- 町の防水屋さん
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ効果はわかりませんがとにかく腕のエクササイズがきついです><どんだけ筋力がないのかw腕、お腹を中心に頑張ります☆
- りんご7608
- 37歳
- アトピー
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購入品
食事制限では、この代謝のおちまくったボディはなかなかひきしまらず・・・結果の出るトレーニング方法を求めてここへ辿りつきました。マドンナも崇拝しているそうで。 足を上げ下げ、腕もプルプルするほど使っていない筋肉を使わされます。きついっちゃきついです。 トレーシーは「週4〜6日のトレーニングがお勧め」といっていますが私はまだ週2〜3日が限界。でもサイズは引き締まってきました。回数を増やせるよう頑張ってます。あと1.4キロ以内のダンベルを使うトレーニングがあるので、かわなきゃ。 コアリズムのようにバッタンバッタン暴れないので子供が寝てからもヨガマット敷いてやってます。
- ikeda_i
- 25歳
- アトピー
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購入品
テレビで紹介され、早速購入しました。コアリズムのような激しさはないので楽かなと思いきや・・・。一通り流して観ただけですが、続けられるかが問題です。美しく痩せたい!と女性なら誰しも思うところですが、気合いと根性、絶対痩せる!という信念がなければ、きつさに負けてしまいそうです。
- きらたん8451
- 33歳
- アトピー
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購入品
音楽のセンスがいいし、トレーシーの動きは分かりやすくてかっこいいので、時間がすぐ経ってしまいます。疲れてる時はウォームアップだけでもしたら、元気になれます。これからもずっと続けると思います。
- kimi8843
- 41歳
- アトピー
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購入品
購入しました。 面白いらしく、結構読み込んでいます。
- ちぃとろ☆
- 29歳
- アトピー
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購入品
2歳になる息子がいるので、自宅で何かエクササイズができないかと思い、本を購入。DVD付きだったので、初めてでも簡単に取り組めそうです。 ただ、エクササイズに必要なトレーニングチューブの適当なものが見つからず、まだスタート出来ていません。 チューブも一緒に購入出来れば最高なのに。
- うみっっち
- 37歳
- アトピー
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購入品
ビリー、コアの次にトレーシーに挑戦! 60分コース頑張ってやってますが地味にキツいです( ̄◇ ̄;) でも成果はでますよ! 値段も安いし買いです!
- 表札2014
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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